電気圧力鍋オリジナルレシピ
たらのキムチチゲ
| 調理時間の目安 |
約40分 |
| 推奨する電気圧力鍋 |
RCP-30R
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| 推奨する機能 |
圧力調理 1.4気圧
|
材料(4人分)
-
たら(切り身)
4切(1切80g)
-
大根
160g
-
豆腐
120g
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しめじ
160g
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刻み白菜キムチ
160g
-
ごま油
大さじ2
-
青ねぎ(5㎝に切る)
2〜3本
- A
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鶏がらスープの素(顆粒)
小さじ4
-
コチュジャン
大さじ2
-
みそ
小さじ4
-
水
160ml
作り方
- 1
たらは熱湯をまわしかけて臭みを取る。
- 2
大根は皮をむいて、1㎝厚さの短冊切り、豆腐は一口大に切り、しめじは小房に分ける。
- 3
Aをよく混ぜておく。
- 4
内鍋に2、キムチ、1、Aを入れて軽く混ぜ、ごま油を加える。
- 5
ふたを閉め、「圧力調理 1.4気圧・8分」で調理する。
- 6
圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。
- 7
青ねぎを加えて混ぜ、余熱で火を通す。
- ※調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
- ※掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
- ※掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
- ※お使いの機種により仕様や操作が異なりますので、詳しくは取扱説明書をご覧ください。