電気圧力鍋オリジナルレシピ
たらのキムチチゲ

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調理時間の目安約40分
推奨する電気圧力鍋 RCP-30R
推奨する機能圧力調理 1.4気圧
 

材料(4人分)

たら(切り身) 4切(1切80g)
大根 160g
豆腐 120g
しめじ 160g
刻み白菜キムチ 160g
ごま油 大さじ2
青ねぎ(5㎝に切る) 2〜3本
A
鶏がらスープの素(顆粒) 小さじ4
コチュジャン 大さじ2
みそ 小さじ4
160ml

作り方

  • 1

    たらは熱湯をまわしかけて臭みを取る。

  • 2

    大根は皮をむいて、1㎝厚さの短冊切り、豆腐は一口大に切り、しめじは小房に分ける。

  • 3

    Aをよく混ぜておく。

  • 4

    内鍋に2、キムチ、1、Aを入れて軽く混ぜ、ごま油を加える。

  • 5

    ふたを閉め、「圧力調理 1.4気圧・8分」で調理する。

  • 6

    圧力表示ピンが下がったら、「切」キーを押し、ふたを開ける。

  • 7

    青ねぎを加えて混ぜ、余熱で火を通す。

  • 調理時間の目安には、下ごしらえなどの時間は含みません。
  • 掲載されている調理時間・温度は一応の目安ですので、様子を見ながら行ってください。
  • 掲載している料理写真と実物の仕上がりが異なる場合があります。
  • お使いの機種により仕様や操作が異なりますので、詳しくは取扱説明書をご覧ください。